Tisana Pancia Piatta

Mangiare cibi ricchi di fibre e bere tanta acqua è risaputo che è il miglior consiglio lassativo per i problemi di stitichezza. Una tazza alla sera della tisana qui proposta a base di Senna composta (con altri componenti per rendere la bevanda sufficientemente saporita) può aiutare in maniera semplicemente naturale.

Ingredienti: Gramigna radice bianca – Senna foglie tinnevelly 22,5% – Frangula corteccia – Uva ursina foglie – Coriandolo semi – Menta piperita foglie – Carvi semi – Equiseto erba – Anice volgare semi – Finocchio dolce semi- Melissa cedrata foglie – Rosmarino foglie.